Když se řekne čaj na játra, hned se mi vybaví výborný bylinkový čaj, který prospěje mému zdraví a hezky mě pročistí, konkrétně moje játra. Játra jsou v našem těle veliký dříči, i když si to opravdu hodně lidí neuvědomuje. Dokud však se nezačnou ozývat játra. No a jakou práci vlastně mají játra? Podíváme se na to. Játra například čistí krev, odbourávají toxiny z našeho těla, zvládají opravdu hodně a jsou takoví profesionální čističi. Jaterní čaj je vynikající pomocník, který pročistí játra a pomůže jim se znovu zregenerovat. Já jsem třeba k čaji na játra poprvé přišla trochu náhodou, když jsem cítila, že moje tělo potřebuje zpomalit.
Bylo období, kdy jsem měla hodně stresu, málo spánku a k tomu ještě sem tam nějaké nezdravé jídlo. A tehdy mi kamarádka poradila bylinkový čaj na játra. Nejdřív jsem k tomu byla skeptická, ale postupně jsem zjistila, že to není jen o účinku, ale i o tom samotném pocitu, když si člověk sedne, uvaří si konvičku a pomalu usrkává. Většinou se v těchto čajích objevuje ostropestřec, pampeliška, někdy i měsíček nebo řebříček, a tyhle bylinky dohromady tvoří, takovou zázračnou směs, která působí tak nějak očistně a uklidňujícím způsobem. Nejen, že to tělu prospívá, ale i hlava má pocit, že pro sebe něco dělá.
A co si budeme, hlava umí udělat taky hodně. Já osobně mám fakt ráda chuť toho čaj, směs těchto bylinek opravdu chutná. Je fajn si udělat čaj a odpočinout si a vychutnat si ho a přemýšlet nad tím, že musíme být hlavně v klidu. Ať už je to po svátečním období, kdy se jí a pije trochu víc než obvykle, nebo po hektickém týdnu plném stresu, takový čaj je pro mě jako malá připomínka, že tělo není stroj a potřebuje péči. A i když zázraky neudělá ze dne na den, má v sobě něco, co člověka donutí zastavit se a být k sobě laskavější. Takže si neváhejte dopřát trošku péče a zdraví!